bez cukru

[...] Kto wie, może mój organizm się rozpędził na orzechach... To możliwe? No i smażę na oliwie z oliwek :( A nie wolno. Na czym smażyć? Ok, mogę sobie zawsze sadzone jajko zrobić bez tłuszczu, ot tak na patelni, ale lubię ten indyczy filet zrobić w panierce z samego jajka. Mniam! I wtedy na czym mogę to podsmażyć? No i słodkie :( Słodkie słodkie ech. [...]

[...] 15/15/15 7.wznosy bokiem (3 kg na rękę) 3x15 / 3x15 / 3x15 8. wznosy nóg leżąc 15/15/15 jedzenie: 1. b:33,4 t:13,4 w:70,6 kcal:551 płatki owsiane 70g serek wiejski bez laktozy 200g kakao decomorreno 5g banan 90g 2. b:41,7 t:25 w:48,3 kcal:573 ziemniaki 295 2 oszukane gołąbki 3. b:14,5 t:24,5 w:68,1 kcal:539 wafle ryżowe 50g [...]

[...] które kierują do Redakcji czytelnicy, należy wyjaśnić, że gdy jest mowa o homeopatii to nie chodzi tu o ziołolecznictwo. To nie jest to samo. Leczenie ziołami jest bez żadnych wątpliwości jedną z uznanych i skutecznych metod terapeutycznych. Co do homeopatii, to zapraszam do artykułu... Słodkie granulki, które sprzedawane są w aptekach [...]

mój wstręt do słodkiego, wzrósł do takiego poziomu, że jak tylko coś mam w ustach z domieszką cukru to robi mi się niedobrze o: Rodzice mi nie wierzą, że potrafię przeżyć bez grama cukru. Właściwie od świąt bożego narodzenia nic nie jadłam xF.

mój wstręt do słodkiego, wzrósł do takiego poziomu, że jak tylko coś mam w ustach z domieszką cukru to robi mi się niedobrze o: Rodzice mi nie wierzą, że potrafię przeżyć bez grama cukru. Właściwie od świąt bożego narodzenia nic nie jadłam xF. My, to znaczy babochłopy%-), tak mamy. Poczekaj jeszcze trochę, a po zjedzeniu słodycza tak Cię zmuli, że [...]

[...] mnie łokcie zsuwające się z kolan - pewnie to wina długich spodni dresowych, w których ćwiczyłem. Brzuszki na ławce skośnej ujemnej - miałem robić maks, ale w tym przypadku maksa w większej mierze wyznaczało mi uczucie mdłości w żołądku niż pieczenie mięśni brzucha. Zobaczymy przy następnym treningu (już bez wątróbki) czy będzie tak samo.

Snick twaróg zmieszany z jogurtem naturalnym. Wiem że nie powinienem, ale dodaję zawsze trochę cukru dla smaku, na słono nie lubię, a bez nie przełknąłbym dwóch łyżek. Wiórki siedzą w środku, miksuję je z wpc jajkami i twarogiem. Małe zmiany w planie treningowym. Od jutra robię 4 treningi w tygodniu (wciąż push/pull) lub w tygodnie w których będę [...]

[...] w godzinach popołudniowych, w takich sytuacjach kawa z 2 łyżeczkami cukru(16g) działa jak zbawienie. Czuje sie jakbym na nowo się narodził, a tak? Niestety jakby bez sił, ospały, nie rozumiem tego odczucia. Diete trzymam w miarę, może nie całkiem, ale staram się. Dzisiejszy dzień: http://www.iv.pl/images/23029387657262496569.jpg Do [...]

A czy ciasta będą bez cukru i masła/margaryny? Bo jeśli będą bez owych, to ja jestem skłonna przychylić się ku: tak

[...] wziął owoc/żelkę :) Połowa kalorii w słodyczach to tłuszcz i dlatego to takie smaczne. ja nie mogę tykać gówna w ogóle, albo nie jem w ogóle, a jak ruszę słodycze, to leci bez opamiętania. Najgłupszy maraton miałem jakiś czas temu, jak wstałem w nocy, otworzyłem szafkę wyjadłem ciastka, dwie czekolady, kubek lodów i później ponad tydzień nie [...]

[...] włoskie/ laskowe. mięso i warzywa jak w 2 4 posiłek, 15-16 - przed treningiem - 100g ryżu/ makaronu/ kaszy, - jakieś 150g piersi z kurczaka (smażonej na teflonie bez tłuszczu/ gotowanej/ pieczonej) lub ryby, - sałatka/ surówka, - myślałem też tutaj nad dodaniem oliwy z oliwek, co o tym myslicie? /tłuszcze mogą byc, trening po ok [...]

Z tłuszczem czy bez, ale przetworzona ;-) Dlaczego wliczasz brukselkę? :-) A te suszone banany to faktycznie ususzone banany bez żadnych dodatków? Bo większość tego co widzi się w sklepach, tzw. chipsy bananowe to straszny syf ;-) Z dodatkiem oleju roślinnego i cukru.

[...] cukru itd., ale jak najbardziej z banankiem weszły jak złoto :) Jedno jajo (60g) + 105g owsianych i wody do stopnia żeby było rzadkie jak na naleśniki, aczkolwiek użyj mleka, to będzie lepsze. Oczywiście stewia do dosłodzenia tego bo bez tego wychodzi paskudztwo ;) Można jedno jajco więcej dać, ale będzie pewnie bardziej jak jajecznica ;)

[...] mokry. A co do warzyw to trzeba pamiętać że te gotowane mają mniej wart. odz. więc polecam robić surówki z marchwi, selera, kapusty itp bo te kupione są slodzone. No i musli bez dodatku cukru jest świetne przed treningiem. Ja na brak wegli zle reaguje bo jest mi słabo ;) zawsze przed treningiem jem właśnie musli albo coś innego z niskim indeksem [...]

stewia jest słodka, bez zapachu ale to nie jest słodycz taka jak cukru no i o wiele bardziej słodka od cukru więc dajesz jej mało

[...] mleka 0,5 %, małe tarte jabłko, cynamon, 250 gram malin) + kawa rozpuszczalna z mlekiem 0,5% i łyżeczką cukru. Obiad; 2 naleśniki ze szpinakiem smażone na patelni teflonowej bez tłuszczu. Podwieczorek; kromka chleba żytniego na zakwasie z szynką drobiową z warzywami i ogórkiem konserwowym + serek Menu B o smaku suszonej śliwki. Kolacja; 2 kromki [...]

6) /SFD/Images/2015/12/31/14754278dfc94ca9b046dcaa87c765cb.png 1) Nick: Buli915 Przedmowa/wstęp: Dobra to tak jak pisał Sol, test był bez fajerwerków, ja też często nie dodawałem wypisek, te wypiski były szare nudne, ale kiedy mogłem to zawsze jakieś zdjęcie dodałem czy coś.Raczej w takich przedsięwzięciach udział brał nie bede. No bo dla mnie to [...]

[...] tego, byscie Wy i Wasi bliscy cieszyli sie jak najdluzej zdrowiem i odrobina szczescia czy tez laski Bozej, jak kto woli to nazywac. Na reszte zapracujecie sobie sami, ale bez tego ani rusz. NIech Wam sie spelniaja marzenia sportowe i inne, badzcie, starajcie sie byc dobrymi ludzmi w tym popieprzonym swiecie i czasie. Mam do Was prosbe, idac [...]

[...] pod niebiosa tlusciochow, co to sie odrobinke opamietali i wrocili do jako takiej normalnej wagi. Wy chwalicie, a ja sie pytam gdzie byla glowka, jak sie zarlo i pilo latami bez opamietania ? Podziwiac to ja moge Pana, Drazka i Wam podobnych, co to cale zycie jestescie wysportowani itp. I tak, ja mam prawo pisac to o czym wielu mysli, ale nie [...]

Oj dużo tego, ale w większości wszystkim czego sobie wcześniej odmawiałem Właśnie dlatego! Bez jaj ja powiem tak kiedyś na Discavery czy National Geographic widziałem program o zaburzeniach żywieniowych. I między innymi koleś z jakiegoś tam amerykańskiego instytutu mówił że ludzie którzy twierdzą że nie lubią słodyczy są albo chorzy albo po prostu [...]